LUIZA ANDRIOLLO

Psicanalista Clínica

A complementação do processo de análise com técnicas de terapia energética tem demonstrado resultados eficazes na qualidade de vida dos analisandos. 

 

Nesse sentido, quando o “tornar-se consciente” ultrapassa as barreiras do que chamaremos aqui, simplificadamente, de “racional”, exercícios tais como os de grounding, escaneamento e ampliação da consciência corporal, meditação guiada, aplicação de reiki, equilíbrio e alinhamento dos chakras (centros energéticos do corpo) e demais técnicas provenientes das terapias orientais (a exemplo do Tai Chi Chuan e do Chi Kung) auxiliam muito no processo como um todo e no resultado final: uma vida fluida e sem sofrimentos desnecessários.

 

Nosso corpo é nosso aliado e ele nos fala o tempo todo. Aprendamos a ouvi-lo, a senti-lo, a honrar o seu próprio ritmo.

 

É através do corpo que temos acesso a uma fonte de energia que, muitas vezes, é esmagada pela racionalidade excessivamente instrumental e voltada para resolver os problemas do mundo externo. 

 

Além disso, mente e coração merecem se reconciliar, e cuidar do coração (emoções) faz parte de uma linda caminhada. 

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